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大佛寺矿：心理“绿码”让安全生产畅行
发布时间：2023-10-20 15:42:49 作者：王晶 浏览量：6204 分享到：
悦动心灵，健康相伴。连日来，大佛寺矿工会积极组织全矿干部职工观看陕西省总工会“心理健康服务月”系列直播课，帮助大家提升心理调适能力，有效调节情绪、缓解压力，做到劳逸结合、张弛有度，助力安全生产。
本次直播课从情绪与压力、亲子家庭、人际沟通、心理知识科普四方面传授心理健康“秘笈”，让大家更深入地了解调整认知和积极沟通是促进心理健康和人际关系的重要技巧，学习如何更有效地表达自己的情感和需求、更好地倾听他人，以及如何更好地管理情绪、减轻压力，建立更健康、积极的人际关系。
“保持健康良好的心理状态、拥有适当的情绪压力能力和健康强健的体魄，是确保安全生产的重要前提和必要保障。”“今后我将用学到的调解方法管理情绪，以更积极的心理状态、更良好的精神风貌，投入到工作和生活中去。”观看直播课后，大家纷纷表示。
下一步，该矿将持续关注广大职工心理健康需求，在常态化开展心理健康关爱服务活动的同时，不定期为职工们提供一对一心理咨询及辅导，确保职工心理能量“不断档”，能力提升“不停滞”，以积极乐观的情绪、健康向上的心态全身心投入到工作中，确保安全生产。（王晶）
编辑：达文娟
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