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【百日安全行动】大佛寺矿：“心”动力激发“心”活力
发布时间：2024-10-16 15:01:32 作者：大佛寺矿工会 浏览量：1415 分享到：
减压赋能，蓄力前行。10月15日，大佛寺矿邀请咸阳二一五医院张晨红心理咨询团队到矿，举办“矿光之下 心灵之桥”心理健康知识讲座，进一步提升职工心理健康水平，持续推进百日安全行动，保障矿井安全生产秩序和谐稳定。该矿各部门、区队干部职工100余人参加。
讲座伊始，张晨红老师以“安全从心开始”为主题，从安全心理学、运用心理工程保安全、运用个人心理保安全、防止人为失误的生理心理因素、安全心理在安全生产工作中的运用等五个方面进行了深入浅出地讲解，教会职工如何更有效地保障安全，如何更加深刻认识心理健康的重要性，并引导职工直面心理“结节”，打开心理“心窗”，达到身体和心理的全面健康。
“经常性放松身心，有助于更好地应对工作和生活中的各种挑战，进一步提高工作效率和生活质量。”现场互动环节，全体职工在张老师的指导下开始深度放松身心，凝神、闭眼、冥想，一系列心理调适方法和互动小游戏有效帮助大家舒缓了工作压力。
“这次讲座让我亲身感受到心理健康的重要性，使我学到了很多减轻压力的小技巧。”新颖独特、风趣活泼的形式，使在场的广大职工兴趣盎然，情绪高涨。
该矿聚焦安全生产，持续深入开展心理健康系列活动，积极深入一线走访调研，及时掌握职工的困难和需求，从物质、心理、情感、环境等不同维度提升职工幸福感，为打造安全、幸福、和谐矿井添砖加瓦。（大佛寺矿工会）
编辑：达文娟
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