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文家坡矿：“健康守护”在行动 “暖身安心”为职工
发布时间：2025-10-24 11:38:53 作者：刘昊 浏览量：57 分享到：
近日，一场以“心系职工健康 工会在行动”为主题的健康知识科普讲座在文家坡矿温情开讲，为紧张有序的安全生产注入了融融暖意与坚实保障，为职工健康全面“充电赋能”。
精准防护，织密职业健康“安全网”。讲座现场，讲解人员针对实际工作环境，从如何科学防范粉尘、噪声侵害，到有效规避各类机械性损伤；从肩周炎、颈椎病的工间保健操现场教学，到腰肌劳损的预防与康复指导，内容细致入微，直指常见职业病痛点，引导职工将“防大于治”的健康理念内化于心、外化于行，为日常作业筑牢一道无形的“防护墙”。
生命护航，掌握急救“黄金技能”。在急救技能培训环节，讲解人员通过模拟演示与分步讲解，将心肺复苏（CPR）的规范按压、海姆立克急救法的关键环抱、自动体外除颤器（AED）的操作流程逐一拆解，清晰印入职工脑海。同时，对各类突发意外伤害及公共卫生事件的科学应对流程进行了系统普及，增强了职工应急自救与互救能力。
主动健康，引领生活“新方式”。讲座最后，讲解人员深入浅出地剖析了高血压、高血脂及心脑血管疾病的潜在危害与综合防控策略，并结合秋冬季气候特点，讲解了慢性呼吸系统疾病的预防要点。引导职工践行“三减三健”的现代健康生活方式，呼吁每位职工从合理膳食、适量运动做起，主动担起自身健康的“第一责任人”。
此次健康知识科普讲座是该矿深化人文关怀、服务职工群众的具体实践，参加讲座的职工纷纷表示，今后要以更健康的体魄、更充沛的精力和更积极的心态投入到工作和生活中，为矿井高质量发展贡献力量。（刘昊）
编辑：达文娟
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